Melhore Sua Auto Estima7
dicas para Viver Melhor
Agora,
somente agora – não quero viver no passado ou projetado no
futuro: o que conta é o presente, viver o momento. Me
sinto bonita com a roupa mais bonita – vista a roupa que gosto
mais, faço isso por mim mesmo e para me gostar desde o começo do
dia. Contradição?
Que prazer! – normalmente me comporto assim, mas hoje faço o
contrário; desta forma acerto as contas com todas as partes que vivem
em mim. Sensos
de culpa, Adeus! – o que foi feito, está feito. Agora é melhor
fechar os olhos e curtir ao máximo a minha transgressão. Prazeres
e dores: os uso e os jogo fora – não fujo das emoções, as
curto, ao vivo, bonitas ou feias que sejam e depois... continuo
vivendo. As
palavras e os gestos para me estimar – olhos nos olhos, nunca
perguntar “porque?”, nem “como sou azarado”.
Nunca tem um jeito só
– observei as coisas por pontos de vista diferentes: assim consegui
sair do óbvio. |
O mundo lhe parece cruel? Depende do ponto de vista! O que acontece é
que temos mania de exaltar os problemas e a camuflar, sem perceber, as
alegrias. Esta disposição em transformar dificuldades em situações
ainda mais complicadas nos transforma em pessoas inseguras,
insatisfeitas, infelizes e SEM AUTO-ESTIMA. Nosso prazer fica então
limitado aos objetivos que queremos alcançar e estes muitas vezes estão
inacessíveis no mundo.
Se só nos interessam a quantidade de dinheiro acumulado e as realizações
profissionais, algo está errado. É lógico que estas coisas são
necessárias, mas existem outros sucessos dos quais podemos nos
orgulhar. Uma linda família, saúde, boa forma e filhos em boas
escolas, estão entre os mais comuns e menos valorizados. A felicidade
mora ao lado, não no vizinho, porém muito perto de nós, basta
enxergá-la.
Todos estamos sedentos por prazeres, emoções e qualidades de vida,
que fica em segundo plano abafado pelo stress do dia-a-dia das grandes
cidades e nas sociedades capitalistas.
No sentido de ajudar as pessoas a refletir sobre isto e a buscar mudanças,
o Dr. Leonard Verea organizou um curso, sobre AUTO-ESTIMA.
O curso abortará 7 itens básicos como: